トレーニングサポート

元プロ野球トレーナーのトレーニングに興味のある方へ

現代人は運動不足になりがちで、身体の使い方も以前よりうまく動かせなくなっています。

気軽に運動とリハビリテーションの専門家である理学療法士の資格を持つ元プロ野球トレーナーに相談してみませんか?

対象は年齢、性別、スポーツ経験の有無は問いません。

トップアスリートの指導、部活動の指導や、ご自宅でのリハビリ、運動等、お気軽にご相談ください。

指導者・監修 高橋塁

お問い合わせはこちら

 

個人サポート

年齢、性別、スポーツ経験の有無を問わず、ご自宅でできるトレーニング、リハビリから

スポーツでのパフォーマンスアップの方法まであらゆる形で個人指導します。

1時間につき 8000円(税別)

※ 遠方になる場合は交通費も相談させていただきます

※ 遠方の場合は直接指導またはオンライン指導(下記参照)もあります。

 

チームサポート

プロ野球チーム、高校野球、高校サッカー、高校ラグビー等、多様なジャンルでトレーナー経験を積む

プロスポーツトレーナーによるチーム指導。(※ 単発でも構いません。)

チームでのトレーニング指導や、月間でのトレーニング内容の作成、故障者のリハビリメニューの作成、

選手のケア等、トレーナー業務全般を行います。

1時間につき 1万円(税別)

※ 遠方になる場合は交通費も相談させていただきます。

※ オンライン(下記参照)でのやり取りも可能です。

※ 複数回にわたる指導やチーム予算に限りがある場合はご遠慮なく、ご相談ください。

 

セミナー・講演会の依頼

部活動のトレーニング指導、企業の健康支援、介護予防教室など「運動」「トレーニング」に関わることはおまかせください。

指導者、保護者会の勉強会、地域での介護予防教室、1回だけの講演会などを開催したい場合にお気軽にご相談してください。

【テーマ例】

「成長期に必要なトレーニングの基本」

「健康寿命を延ばすためのトレーニング法」

「運動の新常識!まずしないといけないのは○○○」

「座りながらでもできるストレッチ講座」

1時間セミナー 5000円(税別)~

※内容等は一度打ち合わせを行い、可能な限りご希望の内容に合わせていきます。
※ 遠方の場合、交通費等で別途費用が必要な場合はお見積りをいたします。

 

オンライントレーニング指導

チームや集まりを対象に、オンラインツールを使って、トレーニング指導、メニュー作成、

チームのコンディショニング管理、指導を行います。

遠隔地や交通費などの経費を節約したい方にお勧めです。

〇1回 10,000円(税込)/1時間

〇LINE、電話のみでの相談、メニュー作成はチーム当たり一か月(人数×500円)

※オンラインツールとして、SkypeやZoomを利用します。
オンラインのため、インターネットに繋がる環境が必要です。
パソコン、モニター、スピーカーなど指導が受けられるような機材を準備してください。

 

その他のプログラムとも併用可能です

「健康づくりの取り組みを継続して行っていきたい」

「定期的な研修に取り組んでいきたい」

という場合はプログラムのご提案もさせていただいております。

年間を通した計画的な研修プログラムに興味のある方はお気軽にお問い合わせください。

ご希望等の打ち合わせの後、お見積りをさせていただきます。

 

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  • イベント無し

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