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【連載】IMPRESSION vol.7 プロ野球選手も知らない ウォームアップが心身に与える効果とは

Wellnesta(ウェルネスタ)で記事を提供していただいていますプロスポーツトレーナーの
高橋塁さん(元横浜DeNAベイスターズ)が(株)IMPRESSIONさんの
サイトにて第7回目の記事が掲載されました。
今回は 運動前に行うウォームアップ(準備体操)にて心身に与える影響に
ついて、書かれています。
詳細はこちらからです。↓↓↓

皆様、ぜひ、参考になさってみてください

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