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【連載】IMPRESSION vol.5 意外に知られていない?ランニングで得られる多くの効果

読者の皆様、いつもご愛読ありがとうございます。
Wellnestaで記事を提供していただいていますプロスポーツトレーナーの
高橋塁さん(元横浜DeNAベイスターズ)が(株)IMPRESSIONさんの
サイトにて第5回目の記事が掲載されました。
今回は スポーツ界でよくみられるランニングについては賛否ありますが、

そもそものランニングを行うことで得られる効果を理解する必要があります。

詳細はこちらからです。↓↓↓

https://www.impression-company.com/entry/takahashirui_4

皆様、ぜひ、参考になさってみてください。

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