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【イベント情報】『睡眠』×『血流』で生産性を高める

最新の調査報告が出されました。

国民の2割が睡眠不足で疲れている!?

 

平成29年度国民健康栄養調査の結果の概要が発表されました。

国民の約4割が睡眠時間が6時間未満ということです。

40歳代に限れば、約5割が6時間未満です。

 

さらに、

「睡眠で休養が十分にとれていない」と答えた割合は

男女平均で20.2%

40歳代に限れば、30.9%になります!
「眠る」のが時間がもったいないと思っている方もいるかもしれません。

実は、眠らないほうが時間を無駄にしている可能性があるんです。

 

現在、日本人の労働生産性は、

OECD加盟国35か国の中で20位

主要先進国(G7)では、不名誉な最下位を記録しています。

※労働生産性とは、

生み出す価値を労働時間で割った数字です。

時間当たりどのくらいの価値を生み出すかを示す指標です。

 

そのような現状もあって、

『最高の睡眠は血流で決まる』

ベストセラーの著者2人が「パーフェクト睡眠(※)」を伝えるために全国を講演に回っています。

今回は高松の番です!

 

※あの有名人も実践する「パーフェクト睡眠」とは?

https://www.perfect-sleep.jp/

こんな方に聞いてもらいたいです。

・睡眠時間が短くても疲れにくいからだをつくりたい

・免疫力を高めたいと思っている

・ズバリ健康になりたい

・眠っている時間も有効に使いたい

 

詳細は下記のURLからお申込みください!https://peraichi.com/landing_pages/view/perfect-sleep

 

一流選手や有名人も実践する「眠り方」を一緒に勉強しましょう!

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